Spălarea corectă este o procedură igienică, ale cărei nuanțe trebuie stăpânite încă din copilărie. Dacă nu conduci o igienă intimă, există un risc ridicat de a introduce o infecție în organele sistemului reproducător sau de a deranja echilibrul armonios al microflorei.
Cum se spală femeile în mod corespunzător: recomandări generale
Pentru a menține sănătatea și un sentiment de confort, este suficient ca femeile să respecte doar câteva reguli:
Deoarece este necesar ca fetița să se spele corect, fără a depăși zona vaginală, este mai bine să utilizați mijloace speciale cu un pH neutru în timpul procedurii. De obicei, acestea sunt realizate sub formă de geluri care mențin mediul acid intact, hidratează mucoasele și previn propagarea microorganismelor patogene;
Nu se recomandă utilizarea săpunului, ceea ce duce la scăderea acidității în zona vaginală și provoacă multiplicarea microflorei patogene. Dacă săpunul este utilizat în mod sistematic pentru spălare, sănătatea unei femei din sfera intimă este grav amenințată;
Ei încep procedura, după ce se spală bine pe mâini. În caz contrar, microbii și murdăria localizate pe suprafața pielii mâinilor pot intra cu ușurință în vagin;
Trebuie să vă spălați doar cu apă caldă, deoarece apa rece devine adesea cauza proceselor inflamatorii. Igiena organelor intime are loc cu ajutorul mișcărilor în direcția de la pubis către anus, excluzând infecția din anus;
Apa curgătoare nu trebuie, de asemenea, utilizată, deoarece curentul curăță practic microorganismele benefice, afectând negativ microflora vaginului;
Atunci când stăpâniți regulile privind spălarea corectă, să trăiți mai sănătos și mai confortabil, o mică nuanță vă va ajuta – nu trebuie să efectuați niciodată procedura cu o cârpă de spălare. Un element de igienă necesar care curăță perfect suprafața pielii, dăunează mucoaselor delicate. Rănile mici devin porți deschise pentru infecție. Chiar și atunci când tratați o zonă de bikini cu o cârpă, trebuie să efectuați procedura cu precauție extremă;
După procedură, organele genitale se umezesc cu un prosop moale, bine absorbit. Este mai bine să aveți un prosop special pentru zona intimă, care trebuie spălat foarte des și călcat întotdeauna pentru a elimina microorganismele patogene și pentru a conferi materialului moale;
După sex și înainte, este necesar, de asemenea, să efectuați o procedură de igienă. Desigur, mulți se pot referi la exemplul lui Napoleon, care înainte de sfârșitul campaniei îi trimitea scrisori către Josephine cerând să înceteze spălarea, pentru că mirosul ei îl excita incredibil. Dar uneori chiar femeia însăși tolerează cu greu propria sa aromă intimă. În plus, odată cu contactul sexual și cu un vagin netivit, riscul de infecție crește din nou;
Atunci când utilizați supozitoare contraceptive, este deosebit de important să spălați fetele în mod corespunzător, deoarece eficiența fondurilor scade, de exemplu, dacă utilizați săpunul obișnuit;
Adesea puteți auzi sfaturi populare despre cum să vă spălați după sex. De exemplu, se recomandă să lipiți mâna în zona vaginală aproape de colul uterin și să spălați cu atenție materialul seminal și secrețiile naturale din interior, direcționând un flux de apă cu mâna a doua. Vreau să observ că acest mod barbar îl face mai ușor microbi patogeni calea către organele reproducătoare.
Cu o astfel de „igienă”, mucoasa este ușor rănită, microflora utilă este spălată, microbii sunt introduși în zona apropiată de uter. Singura metodă corectă pentru spălarea femeii în interior este dublarea..
Nuanțele igienei intime în timpul sarcinii
Atunci când transportă un copil, orice femeie se confruntă cu un anumit disconfort cauzat de modificări ale figurii. În plus, procesele infecțioase amenințează nu numai sănătatea mamei în așteptare, ci și fătul în curs de dezvoltare. Prin urmare, procedura trebuie abordată cu o atenție deosebită..
În primul rând, trebuie să aveți grijă de prezența unui banc special, care poate fi pus în baie. Dacă acest lucru nu este posibil, este mai bine să vă spălați într-o poziție predispusă.
Nu trebuie să efectuați procedura în timp ce stați pe marginea căzii, deoarece în timpul sarcinii, o spălare corectă trebuie efectuată ținând cont de riscurile posibile.
Femeia din etapele ulterioare este drăguță, dar destul de stângace și își poate pierde echilibrul cu ușurință. Mai bine să lăsați deoparte timiditatea și să-i cereți soțului dvs. să vă ajute cu acest lucru simplu, dar cu adevărat necesar..
Medicii repetă constant cât de important este să înveți știința, cum să te speli corect. În mod ideal, o femeie ar trebui să efectueze procedura după fiecare vizită la cabina de toaletă. Cu toate acestea, lipsa unui bideu la locul de muncă face deseori imposibilă igiena personală..
Pentru a trăi confortabil și pentru a nu vă teme de infecție, este recomandat să aveți întotdeauna un pachet de șervețele umede, care pot fi utilizate pentru igiena expresă intimă.
