Conţinut
- Cauzele apariției celulitei, stadiul de dezvoltare. Scutirile anticelulitice ajută la tratament?
- Scruburi anticelulitice la domiciliu: reguli de utilizare
- Cum să alegeți o compoziție de scrub de celulită acasă
- Rețete de scrub de celulită acasă
- Scruburi anticelulitice: când și ce rezultate trebuie să vă așteptați?
În ultimii ani, jumătatea frumoasă a umanității s-a luptat în mod activ cu o astfel de problemă ca celulita. Ce este? Vorbind în termeni științifici, aceasta este formarea de depozite grase în țesutul subcutanat. Structura stratului subcutanat de grăsime se schimbă, ceea ce duce la o încălcare a microcirculației și a fluxului de limfă.
Între ele, femeile o numesc „coaja de portocală”, în primul rând datorită faptului că pielea ia exact această formă: inegală cu tuberculi și goluri. Mulți cred greșit că femeile subțiri ocolesc această problemă. Celulita se întâmplă atât complet, cât și subțire.
Cauzele apariției celulitei, stadiul de dezvoltare. Scutirile anticelulitice ajută la tratament?
Oamenii de știință au dovedit că aspectul celulitei depinde mai mult de o predispoziție genetică. În plus, există o serie de motive care duc la apariția unei „coji de portocală”:
• alimentație necorespunzătoare și nesănătoasă;
• stil de viata sedentar;
• modificări hormonale (sarcină, pubertate) sau insuficiență hormonală;
• obiceiuri proaste;
• situații stresante frecvente;
• fluctuații semnificative frecvente ale greutății.
Acestea sunt cele mai frecvente cauze ale celulitei. După cum vedeți, este foarte ușor să „câștigați” o coajă de portocală pe șolduri, fese și stomac, dar să scăpați de ea este mult mai dificil.
Mulți medici atribuie celulitei bolilor și alocă 4 stadii în ea. Cu cât este mai repede detectată o problemă, cu atât va fi mai ușor să scăpați de ea..
Etapa 1: precelulitică. La prima vedere, identificarea problemei nu este posibilă. În această etapă, începe o încetinire a fluxului sanguin, fluxul de lichid limfatic. Singurul indiciu al celulitei incipiente poate fi o ușoară umflare a țesuturilor și apariția unor vânătăi mici chiar și cu vânătăi minore.
Etapa 2: inițială. Zonele cu probleme încep să se umfle, mai puțin oxigen intră în țesut, toxinele încep să se acumuleze. Dacă luați pielea într-un pli, atunci va lua forma foarte „coaja de portocală”.
Etapa 3: micronodular. Septa o dată elastică a grăsimii subcutanate devine foarte rigidă și aspră. Apare noduri grosolane care sunt ușor palpate. În exterior, pielea a luat deja forma unei „coji de portocală”, acest lucru devine vizibil fără teste speciale.
Etapa 4: macronodular. Această etapă se caracterizează prin stagnarea severă a lichidului limfatic, cu ieșire venoasă afectată. Extern, pe lângă „coaja de portocală”, sunt vizibile nodurile care sunt lipite pe piele. Sunt foarte dure și dureroase. În zonele afectate, temperatura țesuturilor poate chiar să se schimbe..
Ultima etapă a celulitei este foarte rară și necesită intervenție medicală urgentă. În prima etapă, puțini oameni acordă atenție problemei, deoarece aceasta nu este vizibilă din exterior. Cele mai frecvente sunt etapele 2 și 3. Femeile se luptă cel mai adesea cu ajutorul unei cantități imense de produse cosmetice. Dar cele mai eficiente sunt scruburile anticelulitice, apropo, care pot fi preparate independent acasă..
Scruburi anticelulitice la domiciliu: reguli de utilizare
Prima și cea mai importantă regulă de utilizare a scrubului – nu poate fi utilizată mai mult de două ori pe săptămână. În general, o dată este suficient, dar în cazuri mai ales avansate, sunt permise două.
Care sunt regulile generale pentru aplicarea scruburilor împotriva celulitei:
1. Înainte de utilizare, pielea trebuie să fie bine aburită. Este ideal să folosiți un scrub după o baie sau o saună, dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci este suficient să vă întindeți 15 minute într-o baie fierbinte.
2. Orice scrub de casă trebuie amestecat bine până când este neted..
3. Scruburile de casă, care conțin sare sau zahăr, trebuie preparate imediat înainte de utilizare, deoarece aceste particule abrazive se dizolvă ușor.
4. Dacă există unt în scrub, atunci înainte de a amesteca componentele rămase, uleiul trebuie încălzit ușor într-o baie de apă.
5. Dacă ciocolata este inclusă în scrub, atunci trebuie să folosiți doar un produs de înaltă calitate, care este mai întâi frecat pe o răzătoare fină, apoi încălzit într-o baie de apă.
6. Orice scrub împotriva celulitei (și mai ales fierbinte!) Trebuie aplicat numai pe pielea intactă. Dacă există acnee, fisuri sau alte probleme, curățarea trebuie întârziată..
7. Cel mai bine este să frecați scrubul anticelulitic cu ajutorul unei mănuși de masaj sau a unui masaj de mână. Efectul procedurii va fi mult mai mare. Doar nu te îndepărta și pune presiune puternică pe piele.
8. Scrubul se freacă cu mișcări active ale mâinii, în direcția fluxului limfatic – de jos în sus.
9. Există două moduri de spălare a scrubului: apă caldă sau o cârpă uscată (dacă scrubul nu este gras).
10. După aplicarea scrubului, un duș de contrast și aplicarea unei creme hrănitoare va ajuta la consolidarea eficacității acestuia..
11. Când folosiți scrub anticelulitic, trebuie reținut că îndepărtează stratul superior cornos. Dacă procedura se efectuează vara pe un corp bronzat, atunci bronzul din zonele cu probleme se va stinge. Acest lucru trebuie luat în considerare dacă intenționați să vă plasați pe plajă în costum de baie..
Cum să alegeți o compoziție de scrub de celulită acasă
Multe femei preferă să nu cumpere o scrub finalizată, ci să o facă singură. Principalul avantaj al remediilor casnice este naturalitatea și absența completă a tuturor tipurilor de componente chimice. Apoi apare întrebarea logică: ce componente trebuie incluse în scrub? Aici tipul de piele vine la salvare. Merită să începeți de la acest lucru atunci când pregătiți un scrub.
Dacă pielea este uscată
Ca bază, puteți lua: caise, măsline, migdale, floarea-soarelui sau ulei de piersici. Ingredientele abrazive adecvate trebuie să fie foarte mici: sare de mare, cafea, fulgi de ovăz tocat, zestă, nuci. De asemenea, pentru pielea uscată, se poate adăuga miere, smântână și smântână..
Dacă pielea este grasă
Din uleiurile anticelulitice (de bază) sunt potrivite cele care nu formează o peliculă: susan sau orice fruct de piatră. Abrazivele au voie să ia următoarele: sare, zahăr, cafea, cereale zdrobite și semințe de fructe. În loc de apă, puteți adăuga decorații de plante la scrub. De asemenea, este permis să includă următoarele componente: făină de ovăz, mazăre sau orez, argilă cosmetică în stare lichidă.
Dacă pielea este amestecată
În acest caz, puteți face un scrub pe bază de ciocolată, pulpă de fructe de pădure și fructe acre, precum și baze hidratante uleioase. Este permisă utilizarea unor uleiuri puternice precum ardei roșu, mentă, balsam de lămâie, toate fructele citrice, scorțișoară, ienupăr, chiparos, eucalipt. Doar cu astfel de uleiuri trebuie să aveți grijă și să adăugați nu mai mult de 8 picături pentru fiecare porție de scrub.
Rețete de scrub de celulită acasă
La baza tuturor scruburilor de origine ar trebui să fie substanțele abrazive și substanțele biologic active (în primul rând uleiurile esențiale). Acest lucru se datorează principiului acțiunii: în primul rând, substanța abrazivă îndepărtează stratul keratinizat și șlefuiește suprafața, permițând substanței active să pătrundă mai adânc sub piele, stimulând procesele metabolice.
Scrub de cafea cu migdale
ingrediente:
• 2 lingurițe cafea;
• 1 lingură ulei de masline;
• 1 lingură ulei de migdale;
• 5 picături de ulei esențial de mentă sau scorțișoară.
Se aplică pe piele un scrub bine amestecat, care este masat timp de 5 minute. Apoi spălați-vă cu apă caldă. Acest scrub anticelulitic fierbinte este potrivit pentru toate tipurile de piele. În timpul utilizării, cafeaua poate pata pielea – acest lucru este normal, nu vă speriați.
Scrub de miere
ingrediente:
• 0,5 căni de miere;
• 1 lingură cafea;
• 6 picături de ulei esențial de lămâie (puteți folosi un amestec de uleiuri: lămâie și ienupăr, bergamotă și portocală).
Un scrub se aplică pe zonele cu probleme care sunt masate nu mai mult de 5 minute. Trebuie menționat că procedura cu un astfel de scrub este dureroasă, prin urmare, pentru a nu răni pielea, nu este necesar să masați același loc o perioadă lungă de timp.
Chrub Berry Scrub
ingrediente:
• 3 lingurițe Ciocolată
• 7 picături de ulei esențial;
• 0,5 cană piure de căpșuni, mere sau piersici.
Un scrub se aplică pe zona problemă, care este masată în mișcare circulară timp de 15 minute. Această procedură este potrivită pentru pielea sensibilă și deshidratată..
Scrub fierbinte
ingrediente:
• 0,5 căni de sare de mare;
• 0,5 căni de zahăr;
• 5 g piper roșu măcinat;
• 5 g scortisoara macinata;
• Ulei cald de măsline pentru reproducere.
Amestecul rezultat este aplicat în mișcare circulară în zona problemei. Masajul se efectuează până când începe să ardă pielea (nu mai mult de 10 minute!). Scrub nu este potrivit pentru pielea deteriorată și uscată..
Scrub de cafea cu miere
ingrediente:
• 0,5 cani de cafea;
• 1 pahar de miere.
Masa rezultată este masată zonele cu probleme timp de 10 minute. Un astfel de instrument este potrivit pentru orice piele..
Cafea cu gel de duș
Această versiune de scrub anticelulitic este foarte simplă și potrivită pentru cei care nu au timp sau doresc să pregătească un scrub separat.
ingrediente:
• o mână de cafea;
• gel de dus.
În ceașcă se strecoară o cantitate mică de gel de duș, i se adaugă o mână de cafea. Amestecul rezultat se aplică pe zonele cu probleme și se freacă bine..
Scruburi anticelulitice: când și ce rezultate trebuie să vă așteptați?
Folosind scruburi anticelulitice, femeile sunt interesate în primul rând de: când să aștepte primele rezultate? Putem spune cu încredere că, dacă totul este făcut corect, atunci după câteva prime proceduri, pielea va deveni vizibil netedă și tonifiată. Dar pentru ca celulita să dispară complet, poate dura mai mult de o lună de proceduri regulate.
De asemenea, este necesar să înțelegem că, deși exfolierile anticelulitice sunt mijloace eficiente, cu toate acestea, în lupta împotriva celulitei este necesar să aplici măsuri complexe: revizuiește-ți dieta, fă exerciții fizice (măcar doar mișcă-te mai mult!), Renunță la obiceiurile proaste, pierde în greutate.
