Ochii noștri sunt foarte susceptibili la factori externi, în consecință, îngrijirea pentru ei ar trebui să fie mai amănunțită, să respecte regulile simple de îngrijire a ochilor și vor străluci mereu!
Cum să-ți îngrijești ochii reguli importante
1. Nu dormi niciodată cu fața îngropată într-o pernă – acest lucru asigură formarea ridurilor din jurul ochilor, deci dormi pe spate sau pe lateral. Ia o baie liniștitoare noaptea (conifere, cu decoct de mușețel, floare de tei, rădăcină de valeriană, mentă), bea un pahar cu apă caldă sau lapte cu o lingură de miere.
2. O pernă prea ridicată poate perturba fluxul venos în pielea pleoapelor și poate duce la apariția de „pungi” sub ochi. Perna subțire este ideală. Dar este mai bine să puneți un rulou special sau să faceți o pernă ortopedică pentru somn.
3. Trezirea dimineții, nu vă frecați ochii – acest lucru contribuie și la apariția ridurilor. Dimineața, trebuie să masați pleoapele și întreaga față cu un cub de decoct înghețat de ierburi utile: mușețel, sunătoare, mentă, apoi hidratați pleoapele cu o cremă specială pentru ochi, iar mâncărimea va trece.
4. În zilele însorite, nu uita să porți ochelari de soare. Acest lucru protejează nu numai vederea, ci și pielea delicată din jurul ochilor. Alegeți cu atenție ochelarii, nu ar trebui să se potrivească numai feței, ci și să vă protejeze ochii cu calitate.
5. Asigurați-vă că faceți astfel de proceduri dimineața și seara. Turnați într-o baie specială (puteți cumpăra în farmacii) o infuzie slabă (o lingură la un litru de apă) de mușețel, aduceți baia pentru a deschide ochii și pentru a le clipi în lichid. Temperatura perfuziei trebuie să fie de 36 ° C. Nu vă speriați, este complet inofensiv și chiar invers – este foarte util pentru ochi, deoarece spălându-le bine.
6. Folosiți numai produse cosmetice de înaltă calitate. Fiecare produs pe care îl puneți pe ochi trebuie să fie etichetat „a trecut controlul oftalmologic”, fie că este vorba de rimel, umbră, creme sau orice altceva. Dacă produsul spune „evitați zona din jurul ochilor”, atunci trebuie să urmați cu atenție această regulă.
7. Amintiți-vă și: oricât de minunată este crema de zi (hidratantă, hrănitoare, tonică, înmuiere, restaurare), nu este în măsură să rezolve probleme specifice ale pielii din jurul ochilor și, în plus, pielea sensibilă poate reacționa slab la efectele sale. Aplicați și distribuiți cremele cu degetul inelar foarte atent de la marginea exterioară a ochiului spre interior, fără a întinde pielea subțire și sensibilă la orice impact mecanic. Pentru o mai bună penetrare a cremei, bateți-vă ușor pleoapa inferioară cu vârful degetelor. Fii atent și atent că procedurile aduc plăcere și beneficii.
8. Acordați o atenție deosebită curățării: puneți un gel de curățare sau loțiune de ochi pe un tampon umed și îndepărtați machiajul și murdăria cu mișcări blânde de jos în sus, ca și cum ați dori să subliniați curbura genelor. Nu vă frecați ochii cu forța, este mai bine să stoarceți doar un tampon de bumbac sau tampon pentru câteva secunde, astfel încât rimelul și murdăria să se dizolve cu produsul și să rămână pe bumbac, nu pe ochi.
9. „Pungi” sub ochi pot fi rezultatul unei încălcări a metabolismului sării apei, a bolilor inimii, rinichilor, oboseală cronică. Dacă le aveți sau ați apărut recent, limitați aportul de sare în dieta dvs. și consultați-vă medicul.
Compresele din infuzie de salvie și mușețel ajută bine din pungi. O linguriță de orice plantă ar trebui să fie umplută cu 1,5 căni de apă fierbinte și să acopere timp de 15 minute. Gata de infuzie gata. Puneți două tampoane de bumbac într-un bol cu infuzie. Culcați-vă, relaxați-vă, puneți tampoane umede pe ochi și pleoape și culcați-vă o perioadă.
În aproximativ 10 minute te vei simți deja complet odihnit și reîmprospătat. Păstrați infuzia în frigider. Poate fi folosit timp de două zile, dar nu mai mult. După ce trebuie făcut proaspăt. De asemenea, măștile speciale îndepărtează bine oboseala din ochi.
10. Dacă aveți mai multe probleme, de exemplu, cercuri și „saci” sub ochi, utilizați două mijloace speciale: dimineața – de la cercuri, seara – de la „saci” sau invers.
11. Din „pungi” și edem, faceți drenajul limfatic, ceea ce va ajuta la stimularea circulației limfatice, ameliorează umflarea pleoapelor. Acest lucru este destul de simplu: respirați câteva respirații adânci și apăsați plăcuțele indexului sau degetul mijlociu în punctele active dintre colțurile interioare ale ochiului și nasului de 5-7 ori. Un masaj blând al pleoapelor va ajuta, de asemenea: de la mijlocul pleoapelor superioare și inferioare până la colțurile ochiului. Nu uitați: acest masaj ar trebui să fie ușor, nu apăsați tare și nu trageți pielea.
12. Când eliminați machiajul, trebuie să urmați și câteva reguli: trebuie să îl eliminați cu gel sau loțiune care nu lasă un film gras; dați preferință umbre cremoase, nu folosiți rimel care conține fibre; asigurați-vă că îndepărtați lentilele dacă le purtați înainte de a vă curăța fața.
13. Când apar „boabe” albe de-a lungul genelor (chisturi de sebum – sebum), nu încercați să scăpați de ele singuri. Acestea pot dispărea de la sine, dar dacă procesul continuă, consultați un medic care le va elimina. Nu trebuie să faceți nimic pe cont propriu – puteți infecta și puteți întâmpina mari probleme cu boli de ochi și piele în loc de o picătură mică.
14. De fiecare dată, după întoarcerea de pe plajă, puneți cercuri de castraveți pe ochi timp de 15-20 de minute. O bucată de vată înmuiată în suc de castraveți este de asemenea potrivită. Acest lucru va calma pielea și o va răci plăcut. Pe plajă și în solar nu uita de ochelari!
15. Pectinele și enzimele Apple ușurează rapid umflarea.
