Primul lucru pe care îl face o persoană, având probleme grave, se adresează medicului. Doar aici este speranța că vederea lui se va întoarce de la câteva picături sau o duzină de injecții, se risipește repede pe formularea uscată – este destinată să poarte ochelari. În plus, de cele mai multe ori această opțiune în timp duce la probleme și mai mari de vedere, care ulterior devin mult mai dificile de restaurat, în special acasă.
Pentru a îmbunătăți vederea, toți iritanții ochilor trebuie eliminați complet. Doar cine poate refuza într-adevăr un computer sau un televizor? Următorul pas decisiv poate fi corecția cu laser. Există „capcane” sub formă de efecte secundare și doar câțiva vor decide cu privire la o astfel de decizie cardinală.
Cum să restabiliți vederea acasă
- Gimnastica pentru ochi cu miopie – una dintre cele mai bune metode pe care chiar și medicii celebri din întreaga lume o recunosc. Pentru a face acest lucru, folosind mâinile trebuie să efectuați un set mic de exerciții pentru a ameliora oboseala ochilor. Astfel de exerciții simple pot îmbunătăți cu adevărat vederea doar fără a pleca de acasă..
- Măști de miere. Acesta este un mod destul de neobișnuit de a îmbunătăți viziunea acasă. Pentru a face acest lucru, în fiecare seară înainte de a merge la culcare, pe pleoapă se aplică un strat subțire de miere (doar unul la un moment dat și alternează-le). Apoi, pentru a nu păta patul, acoperiți pleoapa cu o bucată de țesut și lăsați-o peste noapte. Nu uita să iei miere înăuntru. Principala condiție este ca mierea să fie naturală (este mai bine să nu păcălești și să ai calitate).
- Afine – un depozit de sănătate a ochilor. Chiar și cei care abia încep să aibă probleme de vedere sunt sfătuiți să ia periodic boabele. În mod ideal – proaspete, în cazuri extreme – uscate. Doar că nu este întotdeauna posibilă achiziționarea de fructe de pădure, mai ales iarna. Alternativa lor este comprimatele Blueberry Forte, care se găsesc în fiecare farmacie. Nu sunt un panaceu pentru îmbunătățirea și restaurarea vederii, ci ajută doar la ameliorarea oboselii acasă, stimularea ochilor..
- Alimentație corectă – baza sănătății și vederii bune, care ar trebui să includă orice fel de pește, ficat, lapte proaspăt, din legume și ierburi – morcovi, țelină, pătrunjel. Pentru a îmbunătăți vederea, este suficient să folosești zilnic unul dintre tipurile de produse enumerate. Este mai bine să folosiți morcovi sub formă de suc proaspăt stors cu adăugarea de ulei vegetal. Datorită grăsimilor, carotenul este transformat în beneficii pentru organism – vitamina A.
Prin urmare, chiar și la primele semne de deficiență de vedere, trebuie luate măsuri urgente pentru restabilirea acesteia. Ar trebui să încercați să vă minimizați șederea la computer și să vă uitați la televizor, nu uitați să faceți gimnastică pentru ochi, precum și să mâncați alimente sănătoase. Sunteți de acord că un set atât de simplu de recomandări privind îmbunătățirea și restaurarea vederii la domiciliu este mult mai bun decât purtarea ochelarilor sau supunerea corectării laser.
