Pe stomac, pielea în timpul sarcinii este cea mai afectată de entorse. Lacrimile și fisurile microscopice se vindecă rapid cu țesutul conjunctiv. Acest tip de țesătură diferă nu numai prin aspect, dar și în funcțiile sale..
Restabilirea pielii la locurile de formare a țesutului conjunctiv este dificilă, dar posibilă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să respectați un program de îngrijire a corpului care vizează în mod special eliminarea vergeturilor și tonifierea corpului.
Acest lucru nu este ușor, având în vedere că după naștere, o femeie trebuie să aibă grijă de copil și să revină la normal după modificările hormonale din timpul sarcinii. Următoarele sunt modalități eficiente de a elimina vergeturile după naștere și de a restabili contururile clare ale taliei.
Hidratarea restabilește funcția de protecție
Pielea cu vergeturi suferă de deshidratare, astfel încât hidratarea este elementul principal al îngrijirii. Nevoia de umiditate a pielii uscate, pierdute va satisface o cremă cu acid hialuronic sau o înveliș cu alge.
Hidratează pielea imediat după curățare (duș, spălare). Utilizarea zilnică a hidratantilor întinerește, vindecă rupturile de fibre și susține producerea de celule de colagen și elastină, responsabile de elasticitate și ton.
Tipuri de masaj pentru vergeturi
Cu cât pielea este mai elastică, cu atât capacitatea sa de recuperare este mai mare. Elasticitatea poate
realizează făcând masaj cu mâinile sau peria de masaj.
Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui, va accelera descompunerea grăsimilor subcutanate și va stimula întinerirea zonelor rănite..
Ar trebui să fie efectuat fără sacadare și presiune puternică. Zece minute de astfel de masaj pe zi vor restabili uniformitatea pielii și vor reduce vergeturile. Puteți îmbunătăți alimentarea cu sânge în zonele cu o perie de masaj cu peri rotunjite (pentru a nu zgâria) sau o mănușă specială de masaj din loofah sau păr de cal.
Ca urmare a stimulării, producția de colagen și elastină, necesară pentru construcția de noi celule în locul vergeturilor și cicatricilor, este accelerată. Masajul se face întotdeauna în direcția inimii, de la periferie spre centru.
Peeling pentru reînnoirea țesuturilor
Spălarea, sau decojirea, ușurează pielea din stratul superior al cordonului celulelor, îndepărtându-le cu ușurință mecanic. Un nou strat tânăr de celule de piele devine mai accesibil pentru cremele și ambalajele corporale din vergeturi, iar efectul utilizării acestora crește semnificativ. Folosiți spălături moi de casă în fiecare zi, dacă acest lucru este inclus în curs pentru a elimina vergeturile.
Pentru întinerirea și regenerarea pielii acasă, se recomandă utilizarea:
- cojirea de sare cu uleiuri;
- scrub de zahăr;
- scrub de cafea măcinat.
Un mare plus de astfel de scruburi este că amestecul pentru ei poate fi preparat din ingrediente naturale.
Cu cât sunt mai mici particulele abrazive ale scrubului, cu atât mai bine – vergeturile pe abdomen după naștere sunt însoțite de pielea înfiorătoare și obosită. Spălarea excesiv de agresivă va dăuna – vor apărea microcrapuri și peeling.
Consolidarea vitezei de întărire musculară
Mușchii susțin pielea, ceea ce înseamnă că întărirea lor va ajuta la netezirea zonelor flambajate afectate de vergeturi. În plus, mușchii care sunt bine încălziți în timpul exercițiului fizic în timpul zilei hrănesc activ pielea prin sistemul vaselor și capilarelor, îmbunătățind nutriția locală și eliminând toxinele.
Exerciții obligatorii în lupta împotriva vergeturilor pe abdomen – răsucire întinsă și întindere moderată (înghițind mușchii întregului corp).
Vitamine pentru hrănirea pielii – din interior și din exterior
Zahărul, grăsimile animale și cerealele (cereale, paste, pâine) sunt consumate cel mai bine la ora prânzului și în cantități mici. Dar produsele care stimulează sinteza de colagen și elastină – legume, nuci și fructe – vor face un mic dejun minunat și o cină ușoară, oferind organismului vitamine (A, C, B), carotenoizi și alte substanțe necesare pentru ca organismul să lupte cu vergeturile..
Vergeturile după naștere răspund bine la aportul regulat de vitamina E (tocoferol). Este un antioxidant natural și foarte puternic, care va ajuta la repararea oricărei pagube, chiar și a vergeturilor vechi..
Tocoferolul funcționează bine în geluri, uleiuri și creme, care pot fi luate în considerare atunci când cumpărăm un produs cosmetic. Aceste metode funcționează perfect în combinație, sporind acțiunea reciproc.
Acest lucru va ajuta organismul să maximizeze utilizarea de vitamine și nutrienți din alimente și prin cremă sau ulei cosmetic..
Exercițiile pentru mușchii abdomenului, brațele și picioarele vor ajuta la întărirea figurii și a scăpa de excesul de greutate, iar înfășurările obișnuite vor elimina toxinele și toxinele din organism. Eforturile pentru eliminarea defectelor de pe piele vor fi răsplătite, dar acesta este un proces îndelungat, care depinde foarte mult de determinare și autodisciplină..
