Cum curățați corpul

Conţinut

---

• Ce este curățarea corpului și de ce este nevoie?
• Cum curățați corpul
• Produse utile care curăță corpul
• Cum curățați sângele din corp acasă?

---

Când întrebarea de pe ordinea de zi este cum să curățați corpul, nu puteți ezita. Nu numai sănătatea depinde de asta, ci și frumusețea, dispoziția, energia. Este important să aranjați periodic diverse curățări ale corpului, scăpând de substanțe inutile, nocive, periculoase. Metodele simple pot îmbunătăți semnificativ starea corpului și a spiritului. Principalul lucru este să acționezi în mod consecvent și încrezător.

Ce este curățarea corpului și de ce este nevoie?

Pentru a începe curățarea corpului, o persoană modernă are nevoie deja de vârsta de 30 de ani, sau chiar mai devreme. Mediul, alimentația precară, alimentele nesănătoase, obiceiurile proaste, deviate de la stilul de viață normal provoacă dezvoltarea proceselor catastrofale. Dacă nu curățați corpul la timp, puteți deveni o victimă a multor boli, atât fizice, cât și morale.

Există mai multe niveluri de contaminare a corpului. Cu cât sunt determinate mai devreme, cu atât va fi mai mică deteriorarea sănătății, cu atât va fi mai ușor să curățați corpul și mai repede va reveni la o stare sănătoasă. Cele mai mici semne de deviere ar trebui să fie nevoia de a începe curățarea. Concentrează-te pe caracteristicile fiecărui nivel pentru a răspunde instantaneu și a-ți menține corpul sănătos.

Niveluri de contaminare corporală:

1. În exterior, este dificil de determinat. Oboseala, iritarea și starea de spirit proastă, fără niciun motiv, sunt caracteristice. Este însoțit de un sistem digestiv supărat, stomac balonat, scaune neregulate și otrăvire a organismului. La un moment dat, nu puteți continua dieta, deoarece starea se va agrava. Dacă nu începeți să curățați, vor exista dureri de cap, dorință crescută de mâncare, greutate în ficat.
2. Corpul demonstrează activ necesitatea curățării. Toate simptomele sunt reflectate pe față. Acneea, iritarea, exfolierea sunt adevărați prieteni de acest nivel. Pot exista cazuri de reacții alergice atipice ale organismului. Pielea nu tolerează contactul cu soarele, la rece.
3. Bolile cronice încep să progreseze. Există o ruptură crescută, nasul curgător, conjunctivită. Imunitatea este extrem de slăbită. Dacă nu curățați corpul, vor începe procesele ireversibile.
4. Corpul primește accidente vasculare cerebrale. Sunt caracteristice depunerile excesive de grăsime, aspectul alunițelor, apariția tumorilor și creșterea polipilor. Este necesar să curățați organele interne.
5. Acest nivel este o deformare periculoasă a țesuturilor, mușchilor, organelor. Corpul trebuie curățat de urgență pentru a evita stomatita, inflamațiile articulare, bolile parodontale.
6. Posibile defecțiuni nervoase, depresie. Sistemul nervos suferă mult, mai ales dacă începeți să luați medicamente pentru curățare. La nivel celular, daunele ireparabile sunt făcute organismului.
7. Fără curățare, acest nivel poate fi ultimul pentru organism. Se caracterizează prin tumori maligne, insuficiență de organ, boli incurabile. Moartea nu este exclusă.

Trebuie să curățați corpul din interior. Acesta este un proces îndelungat, dar dacă îl finalizați cu succes, veți primi o recompensă bună – un corp sănătos, un sistem nervos puternic, o viață plină de energie. Este important să scapi de toxine, exces de microbi, bacterii dăunătoare care sunt localizate în diferite locuri ale corpului. Abordarea de curățare trebuie să fie cuprinzătoare. Curățarea completă durează mai mult de o zi, vă rugăm să aveți răbdare.

Cum curățați corpul

Este necesar să curățați corpul în mai multe etape. Este foarte important să menținem consecvența, altfel eforturile vor fi inutile. Este imposibil să săriți la zona de purificare care pare cea mai necesară și să le ignorați pe cele care credeți că sunt de prisos. La urma urmei, în exterior este extrem de dificil să se stabilească în ce loc este lovit cel mai mult corpul.

Înainte de a vă decide să curățați corpul, analizați-vă stilul de viață, dieta, activitatea fizică. Refuzați cocktailurile alcoolice și băuturile carbogazoase, țigările și deserturile, mâncarea rapidă și timpul liber. Continuați cu curățarea corpului numai după eliminarea tuturor factorilor periculoși. Efectuați un plan pentru a face rândul său, curățând toate organele și sistemele majore:

• intestine;
• ficat;
• stomac;
• rinichi
• vase de sânge;
• articulații.

Toxine și toxine

Pentru a efectua detoxifierea (pentru a curăța corpul de toxine) este ușor acasă. Curățarea eronată este folosită pentru curățare. A obține excesul în acest mod este realist, dar aceasta este o metodă prea categorică cu consecințe mari. Refacerea microflorei organismului după o astfel de intervenție este dificilă și necesită timp. Este mai bine să amânați această metodă de curățare a organismului ca ultimă soluție.

Vă puteți curăța în siguranță de toxine cu fibre. Acționează ca un adsorbant natural, colectând resturile de alimente putrede, urme de bacterii, toxine. Fibrele se umflă în intestine, curățând tot excesul de pereți. Acest curs de curățare este recomandat să fie repetat de două ori pe an. Urmați instrucțiunile producătorilor pentru a beneficia la maxim de acest produs..

Pentru curățarea corpului tăiat zgură, bea chefir. O zi este cea mai bună. Produsul proaspăt slăbește, iar cel vechi începe să se întărească. Bea suc de morcovi adăugând o picătură de ulei de floarea soarelui. Sucul este bun pentru pielea întregului corp, vederea, părul. Mâncați sfecla fiartă condimentată cu ulei vegetal. O astfel de salată va înlocui complet micul dejun timpuriu și va contribui la clarificări.

Din paraziți

Triada are cel mai mare succes în curățarea corpului de paraziți. Dar acest amestec de tansy, pelin și cuișoare este contraindicat în timpul sarcinii. Luați ingredientele în următoarea formă și proporții:

• tansy – inflorescențe de flori, 4 părți;
• pelin – fructe și frunze, 1 parte;
• cuișoare – semințe, 2 părți.

Adică, pentru 10 g de pelin, luați 20 g de cuișoare și 40 g de tansy. Se macină totul separat și apoi se amestecă. Produsul este utilizat la calculul a 1,75 g amestec simultan. Este vorba despre o lingură pentru ceai, fără tobogan. În prima zi, luați o masă, cu 30 de minute înainte de masa de dimineață. În a doua zi, adăugați încă o masă înainte de cină. Începând cu a treia, luați amestecul înainte de cină. Restul de 5 zile de curățare a corpului, respectă un aport de trei ori de triadă.

Acest amestec curăță eficient corpul de viermi, larvele lor, ciuperci, mai mult de o sută de specii de paraziți, bacterii, viruși. Efectul maxim este dat de toate mijloacele împreună, deși separat tansy, cuișoare și pelin demonstrează un rezultat bun. Instrumentul acționează aproape imediat. După câteva zile, este posibil să vedeți rezultatele decesului paraziților din corp – durerea de cap va deranja, va apărea greață. Nu vă opriți pentru a curăța corpul. Curs – 8 zile.

Din alcool

De la sine, produsele alcoolice sunt excretate extrem de mult. Uneori este util să grăbești procesul pe cont propriu. Astfel de metode vor ajuta la curățarea corpului de alcool:

• bea mult lapte imediat după băut;
• mananca grapefruits si portocale sau bea suc;
• bea multa apa;
• ia un diuretic;
• folosiți adsorbanți pentru curățare;
• mâncați strâns cu legume, carne slabă, produse din lapte acru;
• mișcați-vă, respirați aer curat, faceți un duș rece sau contrast.

Ceaiul, cafeaua și alimentele grele împiedică organismul să elimine alcoolul. Când utilizați medicamente speciale, aveți grijă. Aderarea exactă la doza și frecvența administrării lor sunt cheia unei curățări corporale de succes. Nu credeți că o nouă doză de alcool pentru mahmureală va îmbunătăți starea corpului. Puteți simți o ușurare temporară, dar nu va ajuta la curățarea sângelui de alcool. Întârzieți procesul de curățare.

Înainte de a pierde în greutate

Există două motive pentru a curăța corpul înainte de a pierde în greutate. În primul rând, acest lucru va crește eficacitatea dietei. Organele contaminate funcționează mai rău, nu distribuie în mod corespunzător substanțele care intră, corpul zvelt este dificil să scape de depozitele de grăsime. În al doilea rând, este mai ușor să introduceți o dietă nouă. În procesul de curățare a corpului, obiceiurile alimentare se schimbă, corpul și gândurile se adaptează la calea către armonie și frumusețe.

Obțineți câteva reguli pentru curățarea organismului:

• Bea apă pură în cantitatea necesară. Cel puțin 2 litri pe zi. Aceasta nu include băuturi de ceai și cafea, supe, cocktail-uri..
• Limitați meniul cu carne. Obține proteine ​​din laptele acru.
• Excludeți prăjit, afumat, conserve. Mai mult sens pentru corp de la produsele cu aburi, la cuptor, aragaz lent.
• Mănâncă ce beneficii. Eliminați alimentele care conțin doar valoare energetică din dieta dvs. Este vorba de dulciuri, înghețată, produse de patiserie.

• Păstrați o distanță temporară între mese. Nu puteți mânca fructe imediat după o porție de orez cu pește, acest lucru va duce la putrezirea produselor din intestine. Felul principal separat, deserturile în alte momente.

După fumat

Refuzarea țigărilor este lăudabilă, dar acest lucru nu este suficient pentru ca organismul să devină sănătos. Trebuie curățat de influența prelungită a gazelor și substanțelor dăunătoare. Creați un mediu curat în jurul vostru, în care nu vor exista mirosuri artificiale, materiale, produse. Mai mic în camerele de fumat. Din punct de vedere fizic este dificil pentru corp să renunțe la fumat, așa că nu-l gâdilă. Folosește orice șansă pentru a-ți umple plămânii cu aer curat și curat..

Pentru o curățare completă, utilizați următoarele sfaturi:

• Ia inhalare. Folosiți infuzii de ace și conuri, tei și lavandă, rostopască și mentă.
• Exercițiu activ. Alergarea, înotul, săriturile de frânghie este ceea ce ai nevoie. Când mergeți, încercați să vizitați pădurea de conifere, dacă există una în apropiere.
• Du-te la baie. Lemn – cel mai potrivit. Dacă inima suferă, vizitați baia cel puțin o dată la câteva zile. Această curățare a organismului îmbunătățește starea pielii.

Produse utile care curăță corpul

Cum se curăță corpul cu eficiență maximă? Acest proces nu trebuie doar să elimine răul, ci să aducă ceva util. Este important să curățați cu produse sănătoase. Acestea includ:

• Fig. Trebuie utilizat corect. Turnați cerealele cu apă fiartă fiartă noaptea și fierbeți 5 minute dimineața.
• Hrişcă. Ajută la pierderea în greutate. Excelent pentru curățarea organismului cu mono-diete, când timp de 4-7 zile se folosește un singur produs fără sare, ulei și condimente.
• Tărâţe. Adăugați-le la 4 linguri într-un pahar de kefir. Acest lucru stimulează curățarea mecanică a intestinelor. Deci toate murdăria și microorganismele dăunătoare sunt eliminate din pereții intestinali.
• Ovăz Curăță bine ficatul. Se macină boabele de ovăz spălate și uscate, se toarnă apă clocotită (la 1 litru la 1 lingură de făină obținută). Lăsați amestecul să se prepară o zi. Pentru a curăța corpul, luați-l cu o jumătate de oră înainte de mese timp de câteva luni.

Cum curățați sângele din corp acasă?

Purificarea sângelui este crucială, deoarece distribuie substanțele în întregul corp. Starea de bine, performanța organelor și starea de spirit depind de puritatea sa. Sângele transportă oxigen, iar deficiența acestuia poate duce la leșin, amețeli, greață. Este important să eliminați toate inutile, ceea ce afectează compoziția corectă și sănătoasă a acestui fluid cel mai important din organism. Luați în considerare 3 metode comune de curățare a sângelui.

repaus alimentar

La întrebarea modului de a curăța sângele din corp, primul lucru din cap este cel mai simplu răspuns. Cu ajutorul postului! Absența unui nou flux de substanțe nocive și circulația constantă a sângelui vor face totul singure. Doar înfometarea trebuie să fie organizată corect, nu poți doar să refuzi să consumi alimente vitale. Pregătiți-vă să vă curățați sângele în avans.

Începeți curățarea cu post de o zi. Bea multă apă în acea zi, de preferință dezghețată. Este recomandat să bei ceai cu o plantă diuretică sau băutură cu fructe. Deci curățarea va merge puțin mai repede. Puteți repeta aceste zile o dată la câteva săptămâni. Dacă procesul merge bine, încercați să măriți timpul fără mâncare. Ieșiți din greva foamei treptat.

clismele

Un demachiant eficient este o simplă clismă. Faceți 7 proceduri în fiecare zi, apoi 4 proceduri după 3 zile și încă 4 după 7. Pentru a curăța corpul, folosiți apă sărată (1 lingură la 1 litru) sau bulion de mușețel. Bea suc de mere în ziua procedurilor. După trecerea printr-un astfel de complex de curățare a corpului, poate fi necesară restaurarea microflorei. Obține lumânări speciale și mănâncă fructe de mare.

Folosind carbon activat

Această substanță curăță perfect organismul de aproape toate substanțele dăunătoare. Cărbunele este un remediu accesibil care ajută la curățarea sistemului digestiv. Cursul este proiectat pentru 14-21 de zile. Luați comprimate de cărbune de două ori pe zi, calculându-le cantitatea în funcție de greutatea dvs. Pentru 10 kg – 1 comprimat. Înainte de utilizare, este mai bine să le macinați în pulbere. Cărbunele elimină activ chiar și alte medicamente, de aceea este mai bine să refuzați medicamentele și antibioticele pentru perioada de curățare.

Curățați corpul – o prioritate pentru oricine dorește să fie sănătos. Chiar și un copil poate beneficia de curățări preventive pentru a elimina posibile complicații. Ecologia nesănătoasă, alimentele periculoase, obiceiurile proaste afectează negativ fiecare celulă a corpului. Ai grijă de tine și respectă regulile unei vieți sănătoase.