Sentimentele de anxietate și frică sunt familiare pentru fiecare persoană. De obicei apar atunci când există un motiv. De îndată ce circumstanțele care duc la ele dispar, starea psiho-emoțională se stabilizează și ea. Cu toate acestea, există momente în care frica și anxietatea constantă devin obișnuite, aceste sentimente încep să bântuie și să devină obișnuite…..
Un atac de panică este definit ca un atac de frică pentru care nu există niciun motiv și care apare brusc. Un astfel de atac este însoțit de toate semnele unei adevărate stări fiziologice de frică și panică.. Anxietatea sau frica reprezintă o senzație familiară pentru fiecare persoană. Aceste senzații dau un semnal întregului corp…
Conţinut Insomnie – cauze și semne de insomnie Insomnie cronică Cum să tratezi insomnia Ce să fac dacă apare insomnie? Dacă de fiecare dată trebuie să te chinui să adormi, indiferent cât de mult vrei să dormi … Dacă te trezești în miez de noapte timp de câteva ore devine un obicei. Tulburările de somn…
Conţinut Ce este stresul Stresul – Semne și simptome Cauzele stresului Stresul și oboseala cronică Viața modernă este plină de necazuri, cereri mari, dezamăgiri, conflicte. Pentru mulți oameni, stresul este atât de familiar încât a devenit un mod de viață.Dacă simțiți adesea că sunteți epuizați și suprasolicitați, este timpul să faceți măsuri pentru a vă…
Depresia adolescentă nu este doar o dispoziție proastă – ci este o problemă gravă care afectează toate aspectele vieții unui adolescent. Depresia adolescentă poate duce la probleme la domiciliu și la școală. Există multe concepții greșite despre depresia adolescenței. În adolescență, mulți copii sunt destul de agresivi, este dificil să comunice cu ei, sunt rebeli…
Înainte de a se recăsători, o femeie trebuie să-și amintească că nașterea unei noi familii pentru copilul său va fi o traumă psihologică. Prin urmare, ar trebui să fie obișnuit cu viitorul tată vitreg cu mult înainte de a începe să trăim împreună. Lăsați copilul și cel ales să se obișnuiască bine unul cu celălalt….
Conţinut Cum să înțelegi un adolescent Comunicarea cu un adolescent Cum să înveți să înțelegi un adolescent Cum să ajute un adolescent Psihologii numesc criza adolescenței și chiar periculoase. În acest moment băieții și fetele se maturizează brusc, schimbându-se atât extern cât și intern. În această perioadă, de obicei, copilul reevaluează valorile, încearcă să-și dea…
Un număr mare de adolescenți au dificultăți în comunicare din cauza timidității, îndoielii de sine, prudenței și incredulității. Și vreau să fiu sigură, să mă comport natural în prezența altor oameni … Cine este o persoană timidă? Deci daca tu: vorbește cu voce joasă, tăcut, Evitați companiile zgomotoase, preferând singurătatea, nu încercați să mențineți o…