Conţinut
- Prăjitură cu bacon pentru micul dejun
- Cum se face pâine prăjită
- Toastul de mic dejun cu avocado
- Cum se face pâinea prăjită cu ou și avocado
- Sandwich de somon și avocado
- Cum se face un sandviș cu somon și avocado
Micul dejun este considerat cea mai importantă masă. De aceea, milioane de oameni sunt îngrijorați de ce să gătească la micul dejun. Faceți prăjituri delicioase pentru micul dejun.
Prăjitură cu bacon pentru micul dejun
ingrediente
pâine
muştar
slănină
brânză
Cum se face pâine prăjită
Ungeți pâine de muștar uscat în toaster (muștar Dijon sau orice altă muștar cu gust dulce) Așezați deasupra șuncă feliată, brânză tare tăiată cu petalele cele mai fine (acest lucru este ușor de făcut folosind o curățătoare), frunze de arugula, presărați cu ulei de măsline și suc de lămâie.
Toastul de mic dejun cu avocado
În loc de ouă prăjite pe pâine prăjită, puteți servi un ou bătut.
ingrediente
Avocado copt – 1 bucată
Lămâie (suc) – 0,5 lingurițe
Paine integrala – 4 bucati
Ouă – 4 bucăți
Ulei vegetal – după gust
Sarat la gust
Ardeiul roșu măcinat – după gust
Cum se face pâinea prăjită cu ou și avocado
Cojiți avocado îndepărtând piatra, tăiați-o în cuburi, puneți-o într-un bol și mecați în piure de cartofi. Se adaugă sucul de lămâie, sarea și ardeiul roșu, se amestecă.
Gatiti intr-o tigaie oua prajite – 4 oua prajite.
Întindeți fiecare felie de pâine cu pastă de avocado, așezați oul prăjit deasupra și serviți.
Sandwich de somon și avocado
Masa ușoară și sănătoasă pentru întreaga familie. Foarte delicios. Pregătirea rapidă.
ingrediente
Avocado – 1 bucată
Somon – 50 de grame
Pâine – 8 bucăți
Suc de lămâie – 10 grame
Castraveți – 1 bucată
Maioneză ușoară – 1 lingură
Ardei negru după gust
Cum se face un sandviș cu somon și avocado
Cojiți avocado și castraveți și tăiați în cercuri.
Separat se amestecă maioneza, ardeiul negru și sucul de lămâie.
Ungeți o felie de pâine cu sos, puneți avocado deasupra, apoi pește și castraveți. Se acoperă cu o a doua bucată de pâine și se taie pe diagonală. Se poate decora cu salata verde.
poftă bună!
